颈5/6椎间隙稍变窄怎么办

你好，建议你重视个人生活习惯的影响、疲劳性的损伤，减少对颈肩部疲劳或损伤的加重的各种影响因素，注意调节学习时间和强度，坐立姿势或睡眠习惯姿势要注意姿势的正确良好，可骨科指导下进行。此外，睡眠时要用硬床和大面积睡眠，减少侧左侧右。可采取中药的洗浴浸泡，之后给予中药的包扎固定，以促进周围组织功能恢复。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。

2018-03-18 13:45:00