颈肩痛怎么回事

颈肩痛通常源于肌肉紧张、颈椎病变、不良姿势、神经受压以及劳损。此类症状轻则影响日常生活，重则引发严重颈椎疾病。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.肌肉紧张：长时间保持同一姿势工作或学习，尤其是低头玩手机或电脑，导致颈肩部肌肉过度紧张，引发疼痛。2.颈椎病变：随着年龄增长，颈椎间盘退变，骨质增生，形成颈椎病，压迫神经根或脊髓，引起颈肩部疼痛。3.不良姿势：长期不良坐姿或睡姿，使颈椎处于异常位置，增加颈肩部肌肉负担，导致疼痛。4.神经受压：颈椎间盘突出或椎管狭窄，压迫神经根，引起放射性疼痛，可能延伸至手臂。5.劳损：频繁重复使用颈肩部肌肉，如体育锻炼不当，导致肌肉劳损，引发疼痛。面对颈肩痛，建议改善工作和生活习惯，定期进行颈部运动，必要时采用物理治疗、药物治疗或在医生指导下使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解症状。若疼痛持续或加重，应及时就医，以免延误治疗。

2018-03-27 19:13:00