卵巢保养能通过鹿宝斋鹿胎膏调理吗

卵巢保养很重要，可从饮食、运动、情绪、药物、生活习惯等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食：多吃蔬菜瓜果，摄入大量维生素E、维生素B。2.运动：坚持适当的体育锻炼，如慢跑、瑜伽。3.情绪：保持稳定平和的心态，避免焦虑紧张。4.药物：可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等。5.生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒。总之，卵巢保养需要综合多方面进行，且药物使用务必遵医嘱。

2018-03-24 13:22:00