哪些食物富含硒元素？

富含硒元素的食物有黄油、鱼粉、蘑菇、猪肾、大蒜等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.黄油：含有一定量的硒，但不宜过量食用。2.鱼粉：是硒的来源之一，但食用需适量。3.蘑菇：部分品种富含硒，如香菇。4.猪肾：能提供硒，但胆固醇含量较高。5.大蒜：含硒，适量食用有益健康。合理摄入这些含硒食物，有助于补充身体所需的硒元素。

2018-03-04 22:31:00