哪些水果蔬菜含碘相对较多

含碘较多的水果蔬菜有柿子、梨、苹果、香蕉、白菜、菠菜、芹菜等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.水果：柿子含碘丰富，梨和苹果也有一定量，香蕉同样含碘。2.蔬菜：白菜碘含量较高，菠菜和芹菜也是不错的选择。日常饮食应注意食物多样化，以保证碘的合理摄入。

2018-03-13 10:46:00