如何预防轻微肝硬化？

预防轻微肝硬化，需从生活习惯、饮食、疾病防控、避免伤肝行为、定期检查等方面着手。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.生活习惯：保持充足睡眠，适度运动，避免过度劳累。2.饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻、辛辣食物摄入。3.疾病防控：积极治疗慢性肝病，如乙肝、丙肝等，控制病情发展。4.避免伤肝行为：戒烟戒酒，避免滥用药物。5.定期检查：每年进行肝功能、腹部超声等检查，及时发现问题。总之，预防轻微肝硬化需要长期坚持良好的生活和健康管理方式。

2018-03-17 21:42:00