腰椎间盘突出应如何应对

腰椎间盘突出的应对包括了解疾病、保守治疗、手术治疗、日常注意、康复锻炼等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.了解疾病：腰椎间盘突出是因椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经所致。2.保守治疗：卧床休息，佩戴腰围，进行物理治疗如热敷、按摩等。3.手术治疗：症状严重时，可行椎间盘切除术、椎间融合术等。4.日常注意：避免弯腰搬重物，保持正确坐姿，注意腰部保暖。5.康复锻炼：进行小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰部肌肉力量。总之，腰椎间盘突出应根据病情选择合适的治疗方法，并注重日常保养和康复训练。

2018-03-13 19:23:00