如何有效预防肾衰竭？

预防肾衰竭要注意控制基础病、合理饮食、避免肾损伤、定期体检、适度运动等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.控制基础病：如高血压、糖尿病等，遵医嘱服药，将血压、血糖控制在正常范围。2.合理饮食：低盐、低脂、优质低蛋白饮食，少吃高嘌呤食物。3.避免肾损伤：不滥用药物，尤其是肾毒性药物，如庆大霉素、链霉素、磺胺类药物。4.定期体检：监测肾功能、尿常规等，早发现早治疗。5.适度运动：增强体质，提高免疫力，但避免过度劳累。总之，预防肾衰竭需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和就医习惯。

2018-03-17 15:36:00