肾虚会有哪些症状及如何通过食物调理

肾虚的症状多样，食物疗法也有多种选择。常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退、畏寒肢冷等。食物疗法包括食用黑豆、核桃、山药、枸杞、黑芝麻等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.腰膝酸软：腰部和膝部无力发酸，活动受限。2.头晕耳鸣：头脑昏沉，耳内鸣响。3.失眠多梦：睡眠质量差，多梦易醒。4.性功能减退：如性欲降低、阳痿、早泄等。5.畏寒肢冷：怕冷，手脚冰凉。肾虚症状因人而异，食物疗法需长期坚持。若症状严重，应及时就医。

2018-03-12 14:47:00