秋天用枸杞子配什么喝能有效补肾

秋天用枸杞子补肾，可搭配多种食材或药材，如肉苁蓉、杜仲、山药、芡实、熟地等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.肉苁蓉：具有补肾阳、益精血的作用。2.杜仲：能补肝肾、强筋骨。3.山药：健脾益胃、滋肾益精。4.芡实：益肾固精、补脾止泻。5.熟地：滋阴补血、益精填髓。以上几种搭配都对补肾有一定帮助，但需注意个人体质差异，建议在医生指导下选择。

2018-03-12 17:17:00