问题描述：为什么减肥总是不成功
你好，过半人最近一次减肥体重无下降或下降又反弹，缺乏坚持的毅力是减肥失败的最主要原因，不想运动或活动”是减肥不能坚持的最主要原因，如果你控制不住自己的嘴巴，请远离食物。吃东西前想清楚，你是真的饿吗？除饥饿以外，很多人开始吃东西或许还有别的原因，比如看见食物、无聊，情绪不佳等。
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