学生患抑郁症应如何应对

2024-09-26 16:03:24

问题描述:甲状旁腺激素有哪些重要功能?

医生回答(2)
魏军平 主任医师中国中医科学院广安门医院

学生患抑郁症,可从疾病认知、心理调节、生活习惯、药物治疗、寻求帮助等方面处理。1.疾病认知:抑郁症是一种常见心理疾病,表现为情绪低落等,严重影响生活学习。2.心理调节:多深呼吸放松,听舒缓音乐,保持积极心态,找喜欢的事做。3.生活习惯:规律作息,保证睡眠,适当运动,饮食清淡,多晒太阳。4.药物治疗:如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,需遵医嘱用药。5.寻求帮助:向家人、老师、朋友倾诉,必要时寻求专业心理医生帮助。学生抑郁症不可怕,积极应对可改善,要重视但不过度担忧。

2024-09-26 18:59:38
特约医生 家庭医生在线合作医院

你好,抑郁症是一种严重影响人的生活与工作的一种情感性疾病,它有一定的周期性,患者在发作的时候,记忆力,注意力都是受到严重影响的,甚至一部分患者还会出现一些自我伤害的行为,对于这种情况的治疗,特别是学生时期的抑郁症,家长要做好沟通,注意减轻学生的压力,可以通过一些心理治疗,有氧运动来改善这些低落的情绪体验,必要的时候可以给予抗抑郁药应用。

2024-09-27 07:17:24

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