怎样预防白血病和癌症

你好，预防白血病和癌症总结以下几点：1、饮食健康，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃腌制的油炸食品。2、作息规律俗话说的“早睡早起”对健康是很有好处的，保证一定睡眠时间。3、尽量避免接触射线，苯等致癌物，保证室内空气清新，减少在汽车拥挤的环境中逗留，汽车尾气也有一定的致癌作用。4、不吸烟不喝酒或少喝酒，少喝咖啡多喝茶，避免“吸二手烟”。能做到以上几点，应该能保证长久的健康。

2018-03-21 17:12:00