长时间戴口罩对预防流感是否有效

长时间戴口罩对预防流感有一定作用，但不是唯一手段。还需综合多种措施。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.口罩作用：口罩能阻挡飞沫，减少病毒吸入，降低感染风险。2.个人卫生：勤洗手，保持手部清洁，避免接触眼口鼻。3.增强体质：规律作息，适度锻炼，均衡饮食，提高免疫力。4.环境清洁：常开窗通风，对公共区域定期消毒。5.避免聚集：少去人员密集场所，减少病毒传播机会。6.接种疫苗：每年接种流感疫苗，可增强对流感的抵抗力。综合采取多种预防措施，才能更有效地预防流感。

2018-03-16 16:04:00