涨奶的原因及应对方法是什么

涨奶是常见现象，通常由多种因素引起，如乳汁分泌过多、哺乳不规律、乳腺管堵塞、激素变化、乳房受压等。1. 乳汁分泌过多：产后身体分泌大量催乳素，导致乳汁产生过多，易涨奶。2. 哺乳不规律：未按时按需哺乳，乳汁淤积，引发涨奶。3. 乳腺管堵塞：乳汁中的物质可能堵塞乳腺管，造成乳汁排出不畅而涨奶。4. 激素变化：产后体内激素水平波动，影响乳汁分泌和排出。5. 乳房受压：内衣过紧或外力压迫乳房，妨碍乳汁流通，导致涨奶。出现涨奶不必过于紧张，可采取适当措施缓解。如减少汤汁摄入，避免乳房受压，必要时就医。

2024-09-26 21:16:36