餐后血糖的正常范围是怎样的？

餐后血糖包括餐后一小时、两小时和三小时血糖，其正常范围有所不同。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.餐后一小时血糖：正常不应超过11.1mmol/L。2.餐后两小时血糖：正常应小于7.8mmol/L。3.餐后三小时血糖：也称为空腹血糖，正常应控制在6.1mmol/L以内。4.控制方法：单纯餐后血糖偏高，可通过控制饮食、餐后一小时锻炼（不少于30分钟）来降低。5.注意事项：若血糖异常，应及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。了解餐后血糖的正常范围有助于及时发现血糖异常，保障身体健康。

2018-03-23 11:49:00