左脚内踝骨裂肌腱断裂怎么办

你好，需要至少3个月，需要做下列运动。下地行走5-10分钟，平卧抬高患肢20分钟，隔一小时一次；慢走，避免剧烈运动和跑跳活动，可以散步，平时可以通过活动足趾和踝关节来进行关节功能康复，逐渐增加关节活动范围；必要时可以用弹力袜或绷带。

2018-03-19 15:54:00