脑出血康复后能否运动及注意事项有哪些

脑出血康复后可以运动，要适量且注意多方面，如运动方式、饮食等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.运动方式：先床上简单活动，再慢慢行走，可做被动运动。2.运动强度：避免剧烈运动，以防血压波动致复发。3.饮食调整：低脂低盐，增加蔬果摄入。4.康复训练：坚持规律训练，促进功能恢复。5.定期复查：监测身体状况，及时调整康复方案。总之，脑出血康复后运动要循序渐进，综合调理，促进身体恢复。

2018-03-11 18:04:00