手淫引起腰肌劳损怎么治疗

你好，建议你避免受凉和劳累，注意休息，注意保暖，适当的活动，用烤灯烤一下疼痛部位，口服英太青氯唑沙宗片活血止痛胶囊伸筋丹活性钙控制一下，调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。祝你健康。

2018-03-14 16:56:00

既然是因为手淫导致的，那想要改善恢复，首先要改掉手淫习惯，然后你可以多做腰部的热敷以及按摩处理，平时不要长时间久坐，多一些户外运动，增强身体的体质，对于促进改善恢复有帮助，也可以外用膏药烤灯照射，口服一些三七胶囊和独一味胶囊等。如果疼痛程度严重，还可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊或者布洛芬来缓解疼痛症状。

2018-06-11 15:49:29