问题描述：脱肛便秘怎么办
你好，便秘脱肛要去医院治疗。另外，适当加强运动，这样也能增强肛周肌肉的收缩。注意运动量不宜过大。可以减少对肉类，油类的摄入量；坚持饮水，尽量多摄入一点水果，多摄入一点纤维素类的东西，豆类，米面，绿色蔬菜。这些食物能增强肛周肌肉收缩，使脱肛好转。祝你健康。
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