血友病锻炼八段锦可以吗

你好，血友病锻炼八段锦是可以的，八段锦，是我国古代的一套优秀的传统保健功法，其同祖国传统养生治病理念密切结合，内炼精气神，外练筋骨皮，整套动作柔和缓慢，圆活连贯；有松有紧，动静相兼，流传至今约有八百年的历史，本功功法比较简单，易学易练，效果显著，适合于老、中、青各类人士的锻炼，而且可以不受时间、场地和天气的影响，祝你健康。

2018-03-17 22:55:00