问题描述：腰肌劳损被痛醒怎么解决
你好，腰肌劳损被痛醒要及时去医院治疗。腰肌劳损患者首先要避免久坐久站和频繁弯腰，平时要注意腰部保暖，尽量避免使用带跟的鞋。腰肌劳损大多是长期不良姿势造成的，比如久坐久站，频繁弯腰等。因此，腰肌劳损康复，矫正姿势是关键。腰肌劳损康复可以考虑使用负跟鞋，矫正不良姿势，减轻腰椎压力，从而可以达到预防和康复腰肌劳损的作用。祝你健康。
展开全部内容