腰肌劳损打喷嚏会疼吗

你好，腰肌劳损打喷嚏会疼。防止潮湿，寒冷受凉不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。体育运动或剧烈活动时要做好准备活动。纠正不良的工作姿势如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。祝你健康。

2018-03-07 16:14:00