问题描述：腰肌劳损该怎么办
你好，腰肌劳损该注意休息。最重要的是日常的保养和锻炼。日常生活中，腰肌劳损这种疾病已经普遍，在人们劳累过度或者一不小心闪到腰会常常感觉到腰痛，当人患上腰肌劳损常常给生活带来困扰，影响了正常的工作和学习，那么，我首先要知道怎样预防他，下面为你介绍几招腰肌劳损的运动疗法。祝你健康。
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