问题描述：腰肌劳损睡觉在腰下垫东西好吗
你好，腰肌劳损睡觉在腰下垫东西是不好的，在腰下垫枕的目的是为了让腰椎平躺时更放松，小枕头也就是起支撑作用，当腰椎变形，你平躺下来以后，腰椎不是贴在床面上的，腰椎变形的部分是悬空的，如此一来腰椎就得不到放松，而慢性损伤正式因为长期使得肌肉得不到休息又发劳损，从而劳损后又能又发其他问题，祝你健康。
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