哪些海鲜的胆固醇含量相对较高?

2018-03-13 09:08:00

问题描述:哪些海鲜的胆固醇含量相对较高?

医生回答(1)
关阳 主治医师南方医科大学南方医院

胆固醇含量较高的海鲜有虾类、贝类、蟹类、乌贼类、章鱼类等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.虾类:如基围虾、对虾等,胆固醇含量相对不低。2.贝类:像扇贝、生蚝等,也含有一定量的胆固醇。3.蟹类:例如大闸蟹、梭子蟹等,胆固醇含量偏高。4.乌贼类:如墨鱼等,胆固醇水平较高。5.章鱼类:章鱼的胆固醇含量也值得关注。总之,食用海鲜时应注意适量,尤其是胆固醇偏高的人群。

2018-03-13 10:17:00

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