老年人沙眼缺钙如何应对？

面对老年人沙眼与缺钙问题，首先需关注眼部卫生，其次改善饮食结构以补充钙质，同时考虑适量补充钙剂，避免刺激性食物，最后定期进行眼部检查以监控沙眼状况。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.眼部卫生：保持眼部清洁，不与他人共用毛巾，减少感染风险。2.饮食调整：增加富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐和深绿色蔬菜，均衡膳食。3.钙剂补充：在医生指导下，适当服用碳酸钙、乳酸钙或柠檬酸钙等钙剂。4.避免刺激性食物：减少海鲜、竹笋等可能加重眼疾的食物摄入。5.定期检查：定期前往医院进行眼科检查，监测沙眼变化，及时调整治疗方案。综合眼部卫生、饮食调整、合理补充钙剂、避免刺激性食物以及定期眼部检查，可有效应对老年人沙眼与缺钙问题，促进眼部健康和骨骼强健。

2018-03-20 16:45:00