老年人沙眼吃什么好？

对于老年人沙眼，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激食物，同时注重营养均衡，增强身体抵抗力。此外，保持眼部清洁，避免交叉感染至关重要。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.清淡饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果，富含维生素A和C，有助于眼睛健康。2.营养均衡：适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶，以及豆制品，对恢复眼部组织有益。3.避免辛辣：减少辣椒、胡椒等辛辣食物的摄入，以免刺激眼部，加重症状。4.增强免疫力：补充富含锌、铁、维生素E的食物，如坚果、瘦肉、全谷物，有助于提升身体免疫力，加速恢复。5.眼部护理：使用流动清水洗脸，避免脏手接触眼睛，适时热敷眼部，促进血液循环。老年人沙眼的饮食调理应注重营养平衡，增强身体抵抗力，同时配合良好的眼部卫生习惯，促进疾病恢复。若症状持续或加重，应及时就医诊治。

2018-03-27 12:50:00