问题描述：中年人腰椎增生是如何引起的
你好，中年人腰椎增生与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息不要过于劳累，以免加重疼痛。避免长期剧烈运动。
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