脂溢性皮炎日常要注意什么？

脂溢性皮炎日常需注意饮食、运动、生活习惯、皮肤护理、情绪等方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食：婴儿脂溢性皮炎，母乳喂养妈妈避免油腻刺激食物。成人减少高脂、高糖、辛辣刺激饮食，多吃蔬果和富含蛋白质食物。2.运动：适当进行如慢走、跳绳、爬山等有氧运动，增强体质。3.生活习惯：不熬夜，保证充足睡眠；穿宽松柔软衣物；减少烫发染发频率。4.皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度清洁损伤皮肤。5.情绪：保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。做好以上日常注意事项，有助于脂溢性皮炎的改善和恢复。

2018-03-13 16:35:00