锻炼能否有效预防脂肪瘤？

锻炼对预防脂肪瘤有一定作用，还与遗传、饮食、代谢、压力、炎症等有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.遗传：部分人因遗传因素易患脂肪瘤，家族中有此类患者需注意。2.饮食：高油高脂饮食增加患病风险，应均衡饮食，多吃蔬果。3.代谢：代谢紊乱如肥胖、糖尿病等可能诱发，保持良好代谢状态很重要。4.压力：长期精神压力大影响内分泌，要学会调节情绪，缓解压力。5.炎症：体内慢性炎症刺激也可能导致，积极防治炎症性疾病。综合多种因素，保持健康生活方式有助于预防脂肪瘤。

2018-03-13 17:17:00