问题描述：吃什么遗精
您好；遗精男性可以多食壮阳食品，如虾的补益和药用作用都较高，有壮阳益肾、补精，通乳之功。也可以吃泥鳅，泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A，有补中益气、养肾生精功效。牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙等多种维生素。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。
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