问题描述：沙苑子有何功效及使用注意事项？
蚊子在耳边影响睡眠，可从环境清洁、防护措施、止痒方法、灭蚊手段、预防叮咬等方面解决。1.环境清洁：保持卧室整洁，减少蚊虫滋生地。2.防护措施：使用蚊帐，睡前关好门窗。3.止痒方法：涂抹风油精、花露水、炉甘石洗剂。4.灭蚊手段：使用电蚊拍、蚊香液、灭蚊喷雾。5.预防叮咬：勤洗澡，减少体表气味吸引蚊子。做好以上措施，能有效减少蚊子的困扰，保证良好睡眠。
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