这样的算是鼠标手吗?严重吗?

2018-04-26 17:52:47

问题描述:这样的算是鼠标手吗?严重吗?

医生回答(1)
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

您好,鼠标手在清晨醒来时症状较好为明显,因此在晚上入睡的时候应当注意保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。将手抬高:当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。

2018-04-26 17:53:45

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