我手淫有四年了，经常手淫，如果戒掉手淫这个坏习惯，可以把身体

您好，如果戒掉手淫这个坏习惯，可以把身体恢复，应戒掉手淫为好，不需要吃药。关键要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,要培养正当的爱好和高尚的情操,不接近黄色东西，把您的精力放到工作学习上，业余时间多参加文娱,体育活动. 祝您健康.

2018-05-07 06:51:22