我就是感觉很累很累睡觉很少还老做梦腰酸感觉

就是感觉很累很累睡觉很少还老做梦腰酸感觉，往往是因为疲劳综合症、神经衰弱、腰肌劳损等情况引起的。其次可能是因为体质虚弱、压力较大引起的。调节神经药物、中药等治疗是可以改善。以及可以做做按摩放松。

你好，现在的情况，如果出现失眠、多梦，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除神经衰弱，可以服用药物来改善的，在睡前可以听听轻音乐、喝一点热牛奶。