玉米面热量高不高，减肥期间能否食用

玉米面热量适中，减肥期间可适量食用。影响其食用的因素有热量、营养成分、饱腹感、消化速度、个人体质等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.热量：玉米面每100克约有350大卡热量，相比精米白面稍低。2.营养成分：富含膳食纤维、维生素和矿物质，对身体有益。3.饱腹感：能提供一定饱腹感，减少其他食物摄入。4.消化速度：消化相对较慢，有助于控制食欲。5.个人体质：不同人体质不同，对玉米面的反应也不同。总之，减肥期间可将玉米面作为主食的一种选择，但要注意控制量，结合运动和均衡饮食，才能达到理想的减肥效果。

2018-05-12 11:20:59

你好 考虑是上呼吸道感染，咽喉炎引起的咳嗽有痰等，可以服用氨溴索口服液，阿莫西林治疗，多喝水，不要吃辣的

2018-05-12 19:58:34