吸了三年烟，想清除肺里的烟毒，该怎么做

你好：吸了三年烟，想清除肺里的烟毒，如果烟毒沉积在肺脏中，像尘肺病一样，用药物想短时间清除，几乎是不可能的。最好的办法还是靠自身代谢将其清除，这就要较长时间地坚持运动，同时吃养阴清肺丸，通过提高肺脏功能，提高代谢能，来代谢烟毒。建议中医治疗，通过进食养肺气的食物是可以提高免疫功能的，多吃杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等润肺食物，尤其是杏仁，能够止咳润肺、降气清火。祝你健康！

2018-05-13 14:08:42

您好，抽烟三年的话对身体影响不是很大，因为时间较短，吸进去的烟尘想清楚也是不太可能的，您可以现在就戒烟，避免对肺持续性的伤害，一般戒烟几年以后以前的影响会逐渐减弱直至消失，您也不必过于担心，同时，日常生活注意多吃杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等润肺食物，多参加体育锻炼提高身体素质，祝你健康。

2018-06-07 22:17:32