膝盖见凉就疼，蹲下就响颈椎椎间盘突出可以动物爬锻炼吗

膝盖见凉就疼，做动物爬行锻炼的，容易造成膝盖疼痛加重的。所以不建议这样做的。膝盖的情况可以选择氨基葡萄糖、理疗、外用药物等治疗改善的。有颈椎间盘突出的，可以选择中药、理疗、外用药物、针灸等治疗的。避免久坐低头。避免受寒。

考虑为关节炎、受凉引起的，可以拍片检查一下的，可以口服止疼药物，也可以贴膏药，要注意休息，不可以负重的。