问题描述:你好可以介绍我一些补充维生素D的方法吗除了吃这个伊可新维生...
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除了伊可新 维生素AD滴剂,平时可以进行户外活动,只要人体接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D;除强化食品外,通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多,而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D,而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量维生素D或几乎没有维生素D的活性。感谢您的关注与支持,祝您购物愉快!
2018-04-13 11:15:47展开全部内容