孩子气虚应如何有效调理

孩子气虚调理，需从饮食、运动、睡眠、情志、药物等方面着手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食：多吃山药、大枣、鸡肉等健脾益气的食物。2.运动：适当进行慢跑、游泳等有氧运动，增强体质。3.睡眠：保证充足睡眠，有利于气血恢复。4.情志：保持心情舒畅，避免精神压力过大。5.药物：可在医生指导下服用玉屏风颗粒、补中益气丸、四君子丸等。孩子气虚调理需综合进行，家长要耐心引导，如有必要及时就医。

2018-08-01 14:04:59

腿上的一点小疤痕不会影响你当兵的，你要想当兵完全可以报名应征入武，当兵保家卫国是每个公民应该做的事，

2018-05-18 14:14:56