如何有效防止耳石症再次发作

避免耳石症复发，可从精神情绪、生活习惯、耳部疾病、头部受伤、定期复查这几方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.精神情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑和压力过大。2.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。戒烟限酒，减少咖啡和浓茶的摄入。3.耳部疾病：积极治疗耳部原发病，如中耳炎、内耳炎等。4.头部受伤：注意保护头部，避免剧烈碰撞和外伤。5.定期复查：遵医嘱定期进行耳部检查，以便及时发现问题。总之，通过以上多方面的注意和预防，能在一定程度上降低耳石症的复发风险。

2018-05-19 20:08:29