问题描述:那经常不吃晚饭,突然间又吃了,会不会很容易变胖
你好,经常不吃晚饭,突然间又吃了,营养增加,有可能会造成胖一些。只要没有吃很多,以及适当的运动,也是可以不造成发胖的。晚饭别吃太多油腻的饮食,晚饭还是要吃一些,以免造成胃部伤害。
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