血压 145/100 伴头晕、手脚无力，饮食注意啥？

高血压患者出现头晕、手脚无力，饮食方面要注意低盐、低脂、低糖、高钾、高纤维，控制总热量等。1.低盐：减少盐的摄入，每日不超过 6 克。2.低脂：少吃动物脂肪、油炸食品。3.低糖：避免高糖饮料、糕点。4.高钾：多吃香蕉、橙子等含钾丰富的食物。5.高纤维：多吃蔬菜、粗粮。6.控制总热量：避免体重超标。合理饮食有助于控制血压，但同时应遵医嘱治疗，定期监测血压。

2024-09-26 16:07:17

你好 这个是属于高血压的，需要积极服药治疗的，会引起头晕，头疼等，可以服用硝苯地平治疗，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，避免熬夜，定期复查

2024-09-27 05:42:53