哪些食物对卵巢有益?

2018-05-26 09:25:03

问题描述:哪些食物对卵巢有益?

医生回答(2)
叶润英 主任医师广东省中医院

以下食物对卵巢有益,如豆类、鱼虾、蔬菜、水果、坚果等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.豆类:富含大豆异黄酮,能调节内分泌,如黑豆、黄豆。2.鱼虾:含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如三文鱼、虾。3.蔬菜:提供维生素和矿物质,如西兰花、菠菜。4.水果:补充维生素和抗氧化物质,如苹果、蓝莓。5.坚果:含有健康脂肪和维生素E,如杏仁、核桃。合理饮食,适当摄入这些食物,有助于维持卵巢健康。

2018-05-26 10:26:43
贺常见 主治医师中原油田妇幼保健院

你好,狂犬病主要是病兽等经破损的皮肤粘膜等部位传染到人的。指导意见:要是狗狗是你们自己家里喂养的,不是外面跑的野狗之类的话,通常是没事的。

2018-05-26 09:29:27

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