颈椎间盘突出，颈痛，肩痛，尤如落枕，

这种颈肩部疼痛主要考虑是因为椎间盘突出压迫导致的，多数跟以前经常低头劳累或者外力等原因有关，有些还可能会出现胸闷或者头晕等症状，治疗上可以服用颈复康颗粒调理，具体用药请遵医嘱，平时生活作息要注意规律，不要老是低头玩手机，也可以做一下八段锦或者中医针灸等治疗。

考虑为颈椎病，可以采取磁疗、按摩、睡硬板床来改善的，也可以贴膏药的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以长时间处于一种姿势。