问题描述：怎么缓解胸闷，心悸
你好，缓解胸闷，心悸可以用下面这个办法。此症与胡思乱想，精神压力大，爱钻牛角尖等有关，需要积极进行自心理疏导，或者心理治疗，常用的心理治疗如肌肉放松治疗，认知疗法等。必要时服用精神药物进行治疗。祝你健康！
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