问题描述：冥想打坐如何治疗心悸?
你好，静坐，调息，冥想，都是放松自己身体和精神的一种很好的方式，从而减缓心悸，但平时要注意修心要性，切勿急躁，学会随时可以闭目调息，释放精神压力。锻炼自己在情绪，性格，和心态上的调整能力，祝你健康！
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