问题描述：失眠心悸怎么办
你好，失眠心悸是可以缓解的。建议养成科学规律的生活习惯，不要熬夜，颠倒夜晚对身体不好，更容易造成心悸等。平时饮食清淡为主，荤素搭配合理，不要吃太多油腻的食物，注意保持匀称体重。祝你健康！
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