得了牛皮癣夏天出门怎么办？

夏季，牛皮癣患者外出需注意防晒，保湿，避免刺激，选择合适衣物，并保持良好心态。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.防晒：紫外线可加重病情，使用SPF30以上的物理防晒霜，避免日晒最强烈时段外出。2.保湿：高温易使皮肤干燥，选用温和无刺激的保湿产品，保持皮肤湿润。3.避免刺激：减少汗液刺激，穿着透气棉质衣物，避免摩擦和过热。4.选择衣物：穿长袖衣物和宽边帽，保护皮肤免受阳光直射，同时保持通风。5.心态调整：保持积极心态，避免过度焦虑，有助于控制病情。夏季，牛皮癣患者通过采取适当防护措施，如加强防晒、保湿，选择合适的衣物，以及保持良好的心理状态，完全可以享受夏日户外活动，无需过分担忧。

2018-04-17 12:12:00